چند نکته برای افزایش انگیزه
همه ما می دانیم که برخی از بهترین راه ها برای مراقبت از سلامت روحی و جسمی خود شامل ورزش، خوردن غذای سالم و مشغول و هدفمند نگه داشتن ذهن است. اما در عین حال، داشتن انگیزه برای انجام آن کارها گاهی اوقات می تواند سخت ترین بخش باشد..یادگیری سریع گرامر نحو آلمانی
اگر اخیراً در تلاش برای بلند شدن و رفتن یا حفظ سلامتی خود بوده اید، امیدواریم چند نکته زیر به شما کمک کند انگیزه خود را پیدا کرده یا تقویت کنید.
آنچه واقعاً به شما انگیزه می دهد را کشف کنید
از دست دادن هدف و/یا انگیزه (در حالی که انجام یک چالش واقعی است) در واقع می تواند یک فرصت عالی باشد. اگر چنین چیزی را تجربه میکنید، از خود بپرسید: آخرین باری که این همه زمان برای تأمل، تمرکز بر آنچه واقعاً برایم مهم است و در نظر گرفتن آنچه مرا خوشحال میکند، داشتم، چه زمانی بود؟
از زمان شیوع بیماری همه گیر اخیر، بسیاری از ما در حال حاضر برای سلامتی خود و خانواده و دوستانمان قدردانی ویژه ای خواهیم داشت و شاید برخی از چیزهایی که قبل از شروع همه چیز مهم به نظر می رسیدند دیگر انجام نشوند.
ما داستانهای زیادی خواندهایم و از اعضای خود شنیدهایم که چگونه همهگیری اخیر آنها را وادار کرده است تا چیزهای مهم را دوباره ارزیابی کنند، اشتیاق قدیمی را دوباره برانگیزند یا علایق جدید را کشف کنند، و مهارتهایی مانند انعطافپذیری و خوشبینی را توسعه دهند. مهم است که با خودتان در مورد آنچه واقعاً به شما انگیزه می دهد صادق باشید.
شاید در طول قرنطینه واقعاً از بودن در خانه با حیوان خانگی خود لذت میبردید، که باعث شد به این فکر کنید که آیا میتوانید نقشی را که با حیوانات کار میکنید تغییر دهید. یا شاید عشق خود به نقاشی را دوباره کشف کرده اید و به این فکر می کنید که آیا می توانید کار خود را بفروشید. خودشناسی سفری است که ممکن است چندین بار در طول زندگی خود آن را طی کنیم، و نتایج آن گاهی میتواند شگفتانگیز باشد - به روشی خوب!یادگیری گرامر آلمانی با لگو
اگر به فکر تغییر شغل هستید اما به دنبال الهام بخشی هستید، ممکن است بخواهید بخش ایدههای شغلی سایت ما را مرور کنید یا برخی از داستانهای شخصی تعدادی از اعضای ما را بخوانید. شغل جدید در دهه 50، 60 یا بالاتر.